西宮セフレが油で揚げる

【ハムカツレツ】

[材料]
・6ハム
・ 西宮セフレ
・小麦粉適量
・卵1個
・塩唐辛子適量

[作り方]
1ハムの軽く塩辛いペッパー
2西宮セフレに卵をつける
3ブレッドクラムで170〜180℃の油で揚げる


【エビチャイルド】
[材料]
・ニンニク1片(チョップ)
・生姜(チョップ)1個
・ごま油2杯
・大さじ1杯
・ケチャップ大さじ3

西宮セフレ
・水200cc
・酒1大さじ
・ガラス繊維1杯
・1ティースプーンオイル
・砂糖小さじ1
・ソルト1つまみ
・細かく細かく切った

[作り方]
(1)ジャガイモでんぷん入りラフエビ
(2)胡麻油をフライパンに入れ、香りが出てきたらピーナッツを入れて軽く炒める。
(3)ケチャップ2 - 塩を入れて沸騰させたら、一度火を止める。
(4)西宮セフレを沸騰水に入れ、沸騰したら火を止めて2分間放置する。それを2分間置くと、それは猿の中で開き、それを排水します。

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